혈당일지1 당뇨병 4편, 혈당일지 쓰는 법과 실전 가이드(혈당일지 형식) 혈당일지란?혈당일지는 하루 동안의 혈당 변화, 식사, 운동, 복약 여부 등을 기록하여 혈당 패턴을 분석하고 맞춤형 관리를 가능하게 하는 필수 도구입니다. 의사와의 상담 시에도 유용한 참고자료가 되어, 치료 방향 설정에 직접적인 영향을 줍니다.혈당일지에 기록해야 할 항목기본적으로 다음과 같은 항목을 꾸준히 기재하는 것이 좋습니다.날짜 및 시간 – 측정한 정확한 시각공복 혈당 – 아침 기상 직후 (8시간 금식 후)식후 혈당 – 식사 후 1~2시간 뒤식사 내용 – 주요 메뉴 및 양운동 – 종류, 시간, 강도복약 정보 – 인슐린, 약 복용 시간특이사항 – 스트레스, 수면 부족 등 영향 요인혈당일지 예시 표 (1일 기준)시간혈당 (mg/dL)식사 내용운동복약 여부특이사항07:30 (공복)98--아침 약 복용수면 .. 2025. 3. 25. 이전 1 다음
