자궁근종 수술, 정말 힘들까요?
자궁근종은 여성이라면 한 번쯤 겪을 수 있는 질환입니다. 크기나 위치, 증상에 따라 수술적 치료가 필요할 수 있는데요, 수술 자체보다 많은 분들이 걱정하는 것은 회복기간과 통증, 일상복귀 시점입니다.
오늘은 실제 수술을 경험한 여성들의 리얼 후기와 수술 방식별 회복 과정을 상세히 정리해드립니다.
수술 방식별 회복기간 비교
| 수술 방법 | 입원 기간 | 일상복귀까지 소요 | 특징 |
|---|---|---|---|
| 복강경 근종절제술 | 2~3일 | 7~14일 | 흉터 작고 회복 빠름 |
| 개복 수술 | 5~7일 | 3~4주 | 다발성·대형 근종에 적합 |
| 하이푸(HIFU) | 당일 퇴원 | 1~3일 | 비절개, 통증 적음 |
실제 수술 후기 모음
🟢 복강경 수술 후기 – 34세, 출산 전 여성
“처음엔 무서웠지만 수면마취라 수술은 금방 끝났어요. 수술 다음날 걷기 시작했고, 3일 후 퇴원했습니다. 배에 구멍 세 군데 정도 흉터는 있지만 점점 옅어지고 있고, 수술 후 10일째 되는 날부터 회사 출근했어요. 회복도 빠르고 통증도 생리통 정도로 manageable했어요.”
🟡 개복 수술 후기 – 41세, 다발성 근종
“근종이 너무 많아 개복 수술을 해야 했어요. 입원은 일주일 했고, 처음 3일은 복통 때문에 힘들었습니다. 하지만 진통제로 충분히 조절 가능했고, 배에 실밥 제거 후에는 통증이 많이 줄었어요. 2주째부터 천천히 산책하며 회복했고, 4주째에 복직했어요.”
🟢 하이푸(HIFU) 후기 – 38세, 출산 경험 있음
“마취 없이 초음파 치료받는 느낌이었고, 뜨거운 열감은 있었지만 참을 수 있었어요. 시술 당일 바로 퇴원했고, 다음날부터 일상생활 가능했어요. 다만 완전한 효과는 2~3개월 지나야 느껴졌고, 중간에 다시 초음파로 확인하면서 경과를 봤습니다.”
☆수술 후 일상 회복 팁☆
1. 무리한 움직임은 금물
수술 직후 1~2주는 복압을 높이는 동작(무거운 물건 들기, 복근 운동 등)을 피해야 합니다. 실밥 제거까지는 안정이 우선입니다.
2. 걷기는 회복의 열쇠
가능한 범위 내에서 가벼운 산책부터 시작하세요. 혈액순환과 장 기능 회복에 매우 도움이 됩니다.
3. 식사는 소화가 잘 되는 음식으로
- 미음, 죽, 삶은 채소 등으로 시작
- 자극적인 음식, 카페인, 알코올은 2주 이상 피하기
4. 수술 후 생리 변화는 일시적일 수 있음
수술 후 처음 한두 번의 생리는 양이나 주기 변화가 있을 수 있습니다. 보통 2~3개월 안에 안정됩니다.
후기에서 공통적으로 나타나는 포인트
- 수술 전 설명을 충분히 들으면 불안이 줄어든다
- 수술 직후보다 회복 기간 중 자기 관리가 더 중요하다
- 복강경은 일상복귀가 빠르지만 개인별 차이가 존재한다
- 개복 수술은 초반 1주가 고비, 이후 빠르게 회복
- 하이푸는 회복 빠르지만 모든 근종에 적용되는 것은 아님
회복 중 주의할 점
회복 중 다음과 같은 증상이 있다면 즉시 병원을 찾아야 합니다.
- 지속적인 고열 (38도 이상)
- 복부 통증이 점점 심해지는 경우
- 질 출혈이 멈추지 않거나 악취가 나는 경우
- 소변, 대변 시 불편감 또는 통증
회복기간은 다르지만, 술후 관리가 공통적인 중요 요소입니다!
자궁근종 수술의 회복 기간은 수술 방식, 개인 체질, 근종의 특성에 따라 다릅니다. 하지만 모든 환자에게 공통으로 적용되는 것은 충분한 휴식과 적극적인 회복관리입니다.
실제 후기를 통해 알 수 있듯, 회복을 잘 하면 불편 없이 예전처럼 건강한 일상으로 복귀할 수 있습니다. 지금 수술을 앞두고 있다면, 경험자의 이야기를 통해 준비와 마음가짐을 갖춰보세요.