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정기적인 건강검진은 질병의 조기 발견과 예방에 필수적입니다. 연령대별로 어떤 검진이 필요한지 알아보고, 건강한 삶을 위한 계획을 세워보세요.
20대: 건강한 미래를 위한 기초 다지기
- 신체계측 (신장, 체중, 체질량지수)
- 혈압 측정
- 혈액검사 (빈혈, 간 기능, 신장 기능, 혈당, 지질 검사)
- 소변검사 (신장 및 요로 질환 확인)
- 시력 및 청력 검사
- 구강검진
- 여성: 자궁경부암 검사 (만 20세 이상, 2년마다)
30대: 생활습관 개선과 주요 질환 예방
- 위내시경 검사
- 간 기능 검사
- 여성: 유방 촬영술, 갑상선 초음파 검사
- 정신건강검사 (스트레스 및 우울증 평가)
40대: 중년기 건강 관리와 암 검진
- 5대 암 검진 (위암, 대장암, 유방암, 자궁경부암, 간암)
- 심혈관 검사 (심전도, 심장 초음파)
- 생활습관평가 (흡연, 음주, 운동, 영양 상태)
- 정신건강검사
50대: 만성질환 관리와 추가적인 암 검진
- 대장암 검진 (매년 분변잠혈검사)
- 골밀도 검사
- 폐암 검진 (흡연력 고려)
- 심혈관 질환 검사
60대 이상: 노년기 건강 유지와 삶의 질 향상
- 인지기능장애 검사 (66세 이상, 2년마다)
- 노인신체기능검사 (66세, 70세, 80세)
- 골밀도 검사
- 정신건강검사
- 생활습관평가
건강검진 시 유의사항
- 검진 주기 준수
- 개인별 위험 요인 고려
- 검진 전 준비사항 확인
- 검진 결과 확인 및 관리
정기적인 건강검진은 질병의 조기 발견과 예방에 필수적입니다. 자신의 연령대에 맞는 검진 항목을 숙지하고, 건강한 삶을 위한 계획을 세워보세요.
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